Manfaat Buah Blewah yang Penting Diketahui Blewah merupakan salah satu jenis buah yang paling banyak dicari ketika bulan Ramadhan tiba. Buah ini sering digunakan untuk membuat minuman menyegarkan, seperti es buah ataupun sup buah. Ternyata buah blewah memiliki nutrisi dan gizi yang baik untuk kesehatan. Lalu, apa saja manfaat buah blewah? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Buah blewah yang mempunyai nama latin Cucumis melo var cantalupensis masih berkerabat dengan melon. Buah blewah memiliki beragam nutrisi serta rendah kalori, sehingga baik bagi Anda yang sedang menjalankan diet rendah kalori. Beberapa jual obat telat bulan kandungan nutrisi yang terdapat pada buah blewah, antara lain serat, karbohidrat, zat besi, kalium, kalsium, magnesium, folat, vitamin A, vitamin C, serta vitamin B. Selain itu, buah blewah juga mengandung sekitar 90 persen air, sehingga mampu memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda. Manfaat Buah Blewah untuk Kesehatan Tubuh Berikut ini merupakan manf